Mis desayunos sanos y lights

Normalmente desayuno

1 o 2 piezas de fruta (generalmente kiwis,manzanas y melocotón)

Tazón de café con leche

y 2 "tostaditas" con queso de untar light y mermelada de melocotón (light y de cultivo ecologico)


Mis tostaditas como yo digo, parecen 2 rectangulitos de cartón, pero lo cierto es que cada una tiene 16 - 18 calorías,me sacian, estoy perdiendo peso como una campeona y encima comiendo muy sano


Las hay de marca Santiveri, Bicentury etc etc... (de trigo,de salvado, de no se qué)

Os dejo varias fotos de mis desayunos